表現アートセラピー専修講座

先月から　表現アートセラピー専修講座　を受講しています。

２回目の講座を、週末受講してきましてた☆
（これは、月１回（１日半）×６回（半年間）の講座です）

前回に引き続き、とても濃厚なトキを過ごしました

表現アートセラピーや講座の内容は、またゆっくりご紹介いたしますね。


１回目の初日、受講中　突然頭が痛くなりました。
ワーク自体はとても楽しいのに・・・
翌日になると、すっかり治っていました。

そして今回も・・・講座が始まると頭痛
前回にまして痛い！！！
こんなに痛いのは、初めての体験。
痛い頭で考える・・・
何？何？何？　何かに抵抗してるのか？？？

ファシリテーターの方に　ただ観察してみて　と言われるが
まだ考える。考えるコトをヤメラレナイ。。。

翌日随分楽になっていたが、また痛くなる予感。

講座が始まる前に、ファシリテーターの方がヒーリングしてくださった。
受けていて、途中で気付く。
痛みのモトは腰だ・・・
ヒーリングを終え　腰ですね。　と言われ
痛みからのメッセージを頂いた。

納得

そして講座が始まって
腰が痛くなる。（ある意味　素直）
しかし、興味のあるコトや楽しいコトがあると
とっても元気になるワタシ。
そー言えば、最近まるで子供のように好き・嫌いがはっきりしていて
我慢することが出来なくなっている。
（本人は気付かれないようにしてるんだけど、バレてる事が多い）

幼い頃、そーとー良い子ちゃんを演じていたようで・・・
今　その頃出来なかったコトをしてるみたい。

今回、講座を通して様々な気付きがありましたが
一番の気付きは・・・

喜・楽・嬉　が 大きな癒しとなる

ってコト。
頭では知っていましたが、体験を通して理解できました。
どこかで、悲しみや怒りを感じきっていない事が
いけないんじゃないか　と思っていた自分に気付き

あちゃ〜　逆じゃ〜ん！！！　と突っ込むワタシ（笑）

これからは、ドンドン　喜・楽・嬉　を感じていくよ〜ん
１人でも感じられるけど、相手がいてくれると倍増するのよね。

皆様　一緒に楽しいコト　しましょ〜う


ファシリテーターの方や受講生の方々・・・
優しいエナジー　笑顔や涙
本当に、ありがとう